BOM DIA GENTE!!!!! BOM, COMO FIZ A SEGUNDA INFILTRAÇÃO NOS JOELHOS, E DIGO QUE NÃO ESTA FACIL TREINAR DESSA FORMA, MAS QUEM É GUERREIRO NÃO PARA NUNCA NÉ...
HOJE FUI LIBERADA PARA COMEÇAR A FISIOTERAPIA VISANDO FORTALECIMENTO DOS JOELHOS ( JA QUE MEU DIAGNOSTICO É UMA sindrome femuropatelar , associada com um joelho tendente a valgo e um desequilibrio de vasto medial e vsto lateral.
ESTOU MUITO CONFIANTE, O TREINAMENTO DE POSTERIOR DE COXA E ADUTORES SEGUEM COM INTENSIDADE TOTAL, SOMENTE OS QUADRICEPS MESMO ESTÃO COMPROMETIDOS, MAS COM A GRAÇA DE DEUS, LOGO MAIS ESTAREI BOA.....
GRANDE BEIJO A TODOS
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